Sobre ser PERSEVERANTE

Hace tiempo no escribía en el blog. Soy Rossana Maguiña, mentora en ecología y evolución del Programa de Mentorías Profesionales de Ekpa’palek. Aquí una nueva historia inspirada en los testimonios de mis mentees de Ekpa’palek!

Cuando recuerdo los tres últimos años de mi vida me sorprendo inmensamente y a veces no creo todo lo que hice a pesar de las circunstancias difíciles que me tocó vivir. Aunque no lo crean, para mi es un gran logro estar terminando el tercer año de mi doctorado en la Universidad de California Santa Cruz. Un día leyendo los testimonios de quienes han sido mis mentees en Ekpa’palek, quienes comentan qué aprendieron de mi o qué es lo que yo les transmití, me di cuenta qué es lo que me hizo superar tantas dificultades y salir adelante. Por eso en estas líneas quiero compartir con todos(as) cinco consejos para ser perseverante. Esta lista la creé luego de leer los testimonios de mis mentees, gracias por las palabras que me han regalado, son lo máximo!

1. Cree en ti mismo(a) porque nadie más, nadie más! va a poder creer en ti como tú puedes

Creo firmemente que esta es la estrategia más poderosa que tengo para ser perseverante y salir adelante, creer constantemente en mi misma, en mis capacidades intelectuales y emocionales. Hace 15 años las personas que creían firmemente en mí eran mis padres. Ellos me hicieron y ellos me criaron pues! Hace 10 años (cuando mis padres estaban confundidos sobre qué es lo que yo haría como profesional, típico en padres de biólogas(os)!) las personas que creían firmente en mí fueron mis profesores. Ellos(as) me educaron y me formaron como profesional, fueron como unos(as) padres/madres académicos(as). Hace 6 años, cuando me encontré completamente sola en un país extranjero, no estaban mis padres ni mis profesores para creer en mi. Superé las dificultades manteniendo siempre presente el recuerdo de aquellas personas que creían en mi.

Hace tres años, mi vida estaba literalmente de cabeza, empezando mi doctorado en una nueva universidad y lidiando con una enfermedad sin diagnóstico que me hacía sentir dolor constante en mis músculos y nervios. No podía estudiar, no podía dormir, no podía escribir, no podía pensar!, no podía lavarme los dientes, etcétera. En la situación en la que estaba, yo me había dado cuenta que la gente alrededor mío (en la nueva universidad) poco o nada creían en mi. Entonces perdí por completo la seguridad en mi misma y me sentí completamente inútil. Ya ni el recuerdo de aquellos que por años habían creído en mi me importaba. Antes de darme por vencida y dejar el doctorado, pensé que esa persona que había luchado tanto para llegar a donde estaba, se merecía una última oportunidad. Me paré frente al espejo y traté de recordar uno a uno cada logro pequeño o grande que había conseguido en mi vida profesional, y se los dije en voz alta a la persona que veía en el espejo. Ella empezó a llorar, recordaba las dificultades y los sacrificios que había pasado para conseguir esos logros y se sentía muy orgullosa de lo que había conseguido. Recordó también todas las veces que falló y que tuvo que volver a intentar las cosas. A través de esos recuerdos se dio cuenta de lo fuerte y valiente que era, y más que de su inteligencia, se sintió orgullosa de todas las veces que se levantó después de una caída.

Las personas alrededor que no creían en mi era porque nada sabían sobre mi y sobre mi historia. Entonces me dije: Rossana, acá nadie va a creer en ti porque acá nadie sabe lo que tú eres capaz de lograr. La única persona que te conoce tan bien, que sabe tus debilidades y tus fortalezas, que sabe lo terca que puedes ser para lograr tus objetivos, eres tú misma. Nadie nunca va a poder creer en ti así como tú puedes. Mamá, papá y los profes no están aquí, sólo te tienes a ti misma. Tu enfermedad… pues vas a aprender a vivir con ella, lo que no te mata te hace más fuerte. Vas a dejar a un lado esta inseguridad tan grande que te inunda ahora y vas a vivir todos los días con los recuerdos de todo lo que has logrado, para que en ningún momento olvides todo lo que tú eres; y una y otra vez vas a conseguir todo lo que te propongas, así como lo has hecho toda tu vida.

Finalmente dije: YO CREO EN MI Y ESO ES LO QUE BASTA.

Cuando crees en ti mismo(a) es más fácil ser perseverante porque llevas por dentro esa seguridad de que puedes lograr lo que te propongas. No quiero dejar de mencionar que para creer en uno mismo hay que hacerlo sin mentiras, hay que hacerlo sabiendo lo bueno y malo, lo débil y fuerte, que uno es. Si no eres honesto(a), esa fe que tienes en ti mismo(a) se convertirá en soberbia. Hay que creer en uno mismo con humildad, solo así se puede seguir recorriendo el camino enmendando errores, reparando defectos y creciendo como persona y como profesional.

2. No te compares con los demás

Esto es simple, yo siempre tengo presente que soy una persona única irrepetible en la población mundial de nuestra especie, por lo tanto no existe nadie con quien pueda compararme. Si ya sé, cuando digo esto, las personas piensan que soy soberbia, pero déjenme explicarles! Cuando en una investigación hacemos comparaciones entre distintos set de datos, estos datos deben haber sido obtenidos bajo las mismas condiciones, sólo alterando el factor del cual queremos saber el efecto en los datos; es decir, no podríamos comparar set de datos expuestos a diferentes condiciones. Basada en este método de la ciencia,  concluyo que no podemos hacer comparaciones entre dos personas porque ellas han estado expuestas a diferentes condiciones durante sus vidas. La única persona con la que suelo compararme es conmigo misma pero, una versión mía del pasado, eso si es válido para mi. Además, más que ganar cosas positivas comparándote con los demás, ganas cosas negativas como la ansiedad o la depresión, cuando piensas que alguien ha logrado cosas que tú (aún) no; y eso sólo te desenfocará de tus objetivos personales.

3. Dedícate a lo que te hace feliz

Esto lo repito tantas veces, que casi todos mis mentees se quedan con esta idea y en base a eso empiezan a ponerse metas a largo plazo. Todos(as) tenemos la capacidad de discernir entre cosas que nos gustan hacer y cosas que no, por lo tanto no debería ser tan difícil descubrir que es lo que te hace feliz y que te imaginas haciendo durante gran parte de tu vida. Haber encontrado que investigar temas relacionados a las interacciones planta-polinizador era algo que me apasionaba, ha sido crucial para no darme por vencida ante las adversidades que se presentaron en mi vida estos tres últimos años. En medio del dolor y la frustración en la que muchas veces me encontré, pude tener momentos gratos leyendo sobre este tema de investigación y pensando en mis propios planes de investigación. Eso me confirmó que realmente hago lo que me hace feliz y que quiero dar todo de mi para seguir especializándome en mi línea de investigación. Cuando te dedicas a lo que te hace feliz, haces las cosas por gusto propio, para satisfacer una parte de ti mismo, y no para probarle algo a alguien o para que el mundo te vea triunfar. Eso no impide que tengas deseos de aportar a la sociedad con tu trabajo. No te olvides de eso!

4. Habla sin miedo de tus aciertos pero sobre todo de tus desaciertos

Parece ser un tema tabú en muchas sociedades el hablar de nuestros desaciertos o fracasos, nuestros puntos débiles y nuestros defectos. Algo que me parece poco inteligente, ya que sólo reconociendo esas cosas en nuestras vidas podemos evitar cometerlas nuevamente y podemos cambiar para ser una mejor versión de nosotros(as) mismos(as). Aunque para muchos será raro leer esto, durante las primeras reuniones que tuve con mis asesores del posgrado (en la maestría y el doctorado) les dije mis puntos débiles y en lo que no era tan buena. Mientras la mayoría de estudiantes trata de esconder esas cosas a sus asesores, yo soy de aquellos que de frente se los dice y luego continuo diciéndoles como me gustaría que ellos me ayuden a mejorar en esos aspectos y como yo estoy trabajando para mejorarlos también. Ante todo hay que empezar por reconocerlos, sino los llevarás contigo eternamente y no te darás la oportunidad de mejorar. También, hablar de nuestros desaciertos y fracasos nos da humildad, y esa humildad nos puede motivar para ser perseverantes.

5. Siempre regálate una nueva oportunidad

Después de todo lo anterior, esto está fácil de entender, verdad? Siempre regálate una nueva oportunidad. Deja el pasado donde se quedó, en el pasado. Voltea la página y empieza a escribir otra vez. Siempre se puede volver a empezar. Borrón y cuenta nueva. Olvídate de qué hubiera pasado si? nunca lo podrás responder. Es más, el mañana viene a nosotros(as) siempre como una nueva oportunidad, aprovéchala!

Leer los testimonios de mis mentees ha sido un gran regalo para mi. Me ayuda mucho con mis ejercicios de recordar todo lo que soy, y me hace inmensamente feliz que de alguna manera alguien me demuestre que también puede ver eso que soy, eso quiere decir que es real. No sé si los estudiantes (o las personas en general) que nos ven trabajando en Ekpa’palek piensan que como mentores(as) sólo hay que dar mucho de uno mismo sin recibir nada a cambio, pero en realidad es bastante lo que se recibe a cambio, es invaluable y muy especial, siempre estaré muy agradecida por eso.

Los(as) espero con los brazos abiertos en el Programa de Mentorías Profesionales de Ekpa’palek.

Espero que hayan disfrutado esto y lo pongan en práctica!

Un fuerte abrazo!

Rossana ❤

Consejos de una desorganizada para organizar el estudio desde casa, Parte 2

¡La espera vale la pena! Y como no soy la única desorganizada intentando sobrellevar el teletrabajo, he invitado a compartir experiencias de amigas quienes deben enfrentar de diferentes dinámicas de cuarentena. Quiero agradecerles por confiar para compartir sus experiencias, las quiero abrazar a todas y tienen mi apoyo y contención.

Levantarse y mantener tu rutina, separar tu espacio de trabajo/estudio, tener listas de tareas (y dividirlas en mini-tareas) son algunas de los métodos que nos han ayudado a sobrellevar mejor nuestro día a día. De ellas las describí en la primera parte de este ensayo, así que no entraré en detalle en esta entrada.
Recuerda que por sobre otros temas de la pandemia, puedes revisar nuestros boletines anteriores donde hablamos sobre América Latina, la seguridad alimentaria y también manejo de residuos. También sobre información y consejos de cuidado en tiempos de Pandemia, puedes revisar mis redes sociales donde dibujo comics al respecto.

1. Paremos y re-pensemonos

Soy madre y vivo sola con mi hija, así que ha sido difícil llevar las tareas del hogar en conjunto con el teletrabajo y telecolegio. Me ha ayudado a que mi hija se reúne a diario por videollamada con su mejor amiga y juegan juntas por una hora, por supuesto ambas familias estamos al tanto y así nos apoyamos a la distancia. He aceptado ser flexible con mis tareas a lo largo del día y aceptar esta nueva dinámica. Tener tareas y un horario nos ayudan a ambas a llevar a distribuir las tareas. En general, mi hija hace sus tareas a mi lado mientras yo trabajo, y trabajamos juntas para sus tareas de matemáticas.
Este tiempo en cuarentena me ha ayudado a re-pensar como llevo mi vida y replantearme como estoy educando a mi hija. Desde que mi hija era muy pequeña que he estado estudiando y trabajando sin parar, y hay muchas áreas de su educación que no había podido invertir tanto tiempo como quisiera para estar con ella. Ahora al limitar mi  horario de trabajo, he podido pasar más tiempo con mi hija y disfrutar nuestro diario vivir. Me siento muy bien ya que tengo más control en la educación que ella recibe, puedo ser más consciente de detalles que no hubiera podido ver tan fácil al estar trabajando afuera. Criar un ser humano es una gran responsabilidad, y a veces puedo estar muy cansada, pero debo tomar fuerzas para ser consecuente y ayudarla a crecer. Aunque pueda ser más cansador, a la larga es mucho más llenador poder estar con ella constantemente en sus procesos.
Siento que este periodo ha fortalecido mi relación madre-hija. Aunque en el área laboral no podemos desenvolvernos como quisiéramos y hay una gran incertidumbre, mi prioridad ahora es mi relación con mi familia. Ahora que podemos vernos más horas en el día, podemos también regalonear más, disfrutamos la cotidianidad y me siento mucho más satisfecha con nuestro diario vivir.
Si estamos en casa a salvo, veámoslo como una oportunidad para reforzar lazos con nuestras familias. Alegrémonos de las cosas chicas de la vida, si podemos paremos y veamos las hojas de los árboles, escuchemos a los pájaros y detalles que nos hace feliz. Tomémonos el tiempo para ver que nos hace feliz dentro de nuestras posibilidades.

2. Trabajar y cuidar(nos) es un trabajo en equipo.

Soy madre de tres hijes que van en la escuela y lo que más nos ha ayudado a sido mantener nuestra rutina, tanto para trabajar/estudiar como para descansar y comer. De lunes a viernes mis peques tienen clases online y los tiempos libres lo complementamos con sus tareas, pintamos o cocinamos en familia. Los fines de semana no los trabajamos y descansamos o salimos a jugar, así nuestra mente hace la diferencia.
Este tiempo ha sido desafiante, y mi familia se ha unido y estamos trabajando en equipo para sacar adelante las tareas diarias. Al sentirse parte, mis hijes se están volviendo más autónomes, se entretienen y podemos pasar tiempo juntes. Por ejemplo, me ayudan a pelar fruta, preparan la mesa y bebestibles mientras yo cocino. Invirtamos este tiempo que estamos más en casa para conocernos y cooperar en familia.
En este tiempo paso por altos y bajos, pero llamar a una amiga para conversar y reírnos un rato siempre me ayuda. A veces cuando me siento muy enojada, debo salir al patio y me relajo con un cigarro y videos de tik tok. Aunque a veces quiero salir corriendo porque necesito liberar la energía acumulada! No aguanto tanto sedentarismo, pero utilizo esa energía en cocinar o bailar junto a mis peques. No es fácil, pero apoyándonos como familia estamos en un buen camino”.

3. Re-conocernos en el caos.

Este tiempo ha sido caótico y últimamente he vivido una montaña rusa de emociones. Compatibilizar trabajo, quehaceres del hogar y cuidar a mi hija (aún muy pequeña) ha sido un desafío que me ha hecho sentir mucha presión, que ha gatillado en periodos de depresión y ansiedad, pero estoy trabajando en ello diariamente. Me ha ayudado mucho el definir metas diarias reales y realizables (independientes de las exigidas por el trabajo), la contención familiar ha sido muy importante, y disfruto mucho los tiempos de regaloneos y apapachos. También dedico media hora para estar “yo conmigo”, que aunque suena poco, ha sido muy reponedor.
La cuarentena también nos puede poner más irritables, así que cuando hay dificultades y discusiones, las hemos podido resolver después de tomar distancia y calmarnos.
En estos tiempos de incertidumbre viendo todo desde la cuarentena, es esperable que tú también te puedas sentir abrumade, pero no luches contra ello y mejor intenta tomar este periodo como aprendizaje personal. Los cambios son también una buena oportunidad para reinventarnos y re-conocernos.

4. La soledad como oportunidad de re-conexión

Vivo sola y aunque a veces me siento muy agotada, he podido invertir este tiempo en mi misma. Es crucial priorizar nuestra salud mental e ir a paso lento, asignando momentos para cada acción del día y no sobrecargarse de deberes. Para ello me ha ayudado, por ejemplo, escribir el domingo mi lista de quehaceres semanal. También intento mantener mis horas de comidas, así mantengo mi rutina digestiva y ciclo de sueño. Aunque ha sido difícil no tocar la computadora, defino una hora límite para enfocarme en trabajar y después busco otras actividades para descansar.
He estado cocinando recetas nuevas que han sacado mi creatividad haciendo platos saludables. Realizo rutinas de ejercicio online, como Body balance, que es una combinación entre pilates y yoga. También he estado haciendo jounaling, leer, aprender o mantener un hobbie. He aprendido a ver la soledad de otra manera y he podido conocerme mejor y entender la necesidad de lazos sociales en persona.
No olvidemos que en estos momentos lo más importante es nuestra salud, tanto mental como física. Aunque sea abrumador, este periodo también pasará si nos apoyamos. Quedándonos en casa ayudamos y evitamos que se contagien quienes están en mayor riesgo y reducimos la propagación del virus. Lo que estamos viviendo hoy día nos ayuda a recordar que vivimos en un mundo solidario, aunque no se perciba de esa manera en todas partes, pero el gran esfuerzo que intentamos hacer es nosotres y quienes nos rodean.

5. Teletrabajo familiar

Con mi hija y mi marido al principio fue muy caótico, nos desordenamos mucho ya que yo empiezo a las 7am a trabajar. Para organizarnos somos flexibles e intentamos mantener una rutina. En general, nos repartimos las labores del hogar y tomamos turnos. Solo se puede hacer bien, cuando se comparte.
Mi hija recibe cada lunes su plan de tareas o manuales por parte del colegio, el cual es nuestra base para ver las entregas y definir que trabajos son más prioritarios de terminar. Para aclarar dudas sobre el plan semanal, ella tiene reuniones online con su curso y profesor. Despues de ello, elaboramos nuestro plan de acción para organizar su tele-colegio. Ella prefiere dividir las tareas durante toda la semana y no todas juntas en poco tiempo, así siempre tiene algo que hacer y no se aburre. Por las mañanas, empezamos con tareas livianas que puede hacer sola. Por ejemplo, tiene una cajita con tarjetitas de vocabulario en inglés o puede leer un capítulo de un libro, y al terminar me pide que le tome un examen sobre lo aprendido. Después almorzamos y al rato hacemos otras tareas por otra hora y media juntas. En ese tiempo le hago bromas mientras le explico y ella se ríe y reclama que tiene una mamá loca y le va a comentar a su padre que estoy dando jugo de nuevo.
En general me ha entretenido esta nueva dinámica, pero la semana pasada tuve mi primer bajón. Me sentía exhausta y no tenia energías para trabajar. Yo comparto con diferentes grupos de Facebook de diferentes naciones. Entre ellos, hicimos un video hermoso con amiges y músicos sobre el Salmo 150. Con este video, conocí artistas que ahora sigo en Bandcamp y puedo escuchar su música online y me relaja, me refortalece escucharles. Encontrar música y crear esta red de contactos me ha ayudado mucho a motivarme.
Estamos todes en la misma situación. Yo opté por resignarme y quedarme en casa esperando lo que pasará, no hay más que hacer. No escuchemos las teorías conspirativas sin sentido y mejor busquemos algo que nos haga bien, desde cantar fuerte a rezar. No es fácil esta situación y el bicho nos afecta de diferentes formas, y cada persona es diferente. Si te sientes sobrepasade de estar frente al computador, levántate y haz una pausa para ir a otra parte de tu casa. Quizás en ese rato también encuentras una nueva forma de trabajar o una solución. Deja lo que te abrume al lado, deja para después o mañana. ¡Mañana también es otro día!

6. Validemos nuestros sentimientos

Yo trabajo de psicóloga en un Hospital, así que hacer cuarentena no es una opción para mí. Aunque no es lo mismo que una atención presencial, hemos cambiado nuestra modalidad a entregar apoyo online, por teléfono o texto, así las personas pueden seguir recibiendo apoyo sin salir de sus casas. El servicio de apoyo psicológico entrega además apoyo especial a familias de fallecidos por COVID-19, y también a trabajadores del hospital, porque están viviendo actualmente una gran situación de estrés enfrentando esta pandemia. Aunque la mayoría del trabajo funciona de forma remota, hay situaciones por la cual debemos ir al hospital para atender pacientes. Mi pareja trabaja también en el hospital y entre ambes nos apoyamos para el balance entre casa y trabajo.
Realizar teletrabajo se nos hace difícil, ya que trabajamos por turnos diferentes. A veces me cuesta realizar los quehaceres porque mentalmente estoy haciendo una función de trabajo en ese momento, entonces se mezcla lo hogareño con lo laboral. Al pasar de las semanas, hemos adoptado un mejor ritmo y nos ha ayudado mucho entender que debemos flexibilizarnos durante todo lo que dure la pandemia.
En nuestra región los contagios se han extendido muy rápido, así que también he pasado por momentos donde me siento lábil. Al estar siempre en un estado de alerta y tensión, es esperable sentir desgaste emocional y físico. Me ha ayudado hablar de cómo me siento con mi pareja o círculo de confianza, compartir desde nuestros sentimientos a como nos fue en el trabajo. También hacer cursos o actividades por internet me ha ayudado a sentirme mejor, he podido tomar diplomados o capacitaciones.
El adaptarse a este nuevo sistema es super complejo, así que debemos empatizar con nuestros sentimientos. Si tú estas trabajando desde casa, respeta tus espacios de desgaste emocional, trata de llevar una rutina u horario. Es importante turnarse y repartir tareas si hay más gente en el hogar, especialmente si hay hijes.

Normalicemos los estados emocionales, sin juzgarnos. Es válido que no estemos bien o al 100%. Entendamos que esta no es una situación normal, es una pandemia y está bien permitirse momentos de llanto y ahogo para canalizar esa penita que estamos sintiendo.

Creando el Comité Ejecutivo de Ekpa’palek, ¿te nos unes?

Estimada comunidad, ha llegado el momento de subir el siguiente escalón en Ekpa’palek y de esa manera poder extender nuestro trabajo gratuito a más estudiantes talentosos/as de nuestra región. Para ello vamos a crear un comité ejecutivo de profesionales que estarán a cargo de los seis pilares más importantes que Ekpa’palek necesita constituir para seguir creciendo. A continuación una descripción de cada pilar:

Portfolio: Medios de comunicación

Necesitamos un profesional con experiencia en comunicaciones que pueda liderar este grupo que ya cuenta con una experta en redes sociales. Nuestro objetivo es el de desarrollar técnicas y un plan a corto (y largo plazo) que nos permita reclutar más mentores de calidad y al mismo tiempo inspirar a más estudiantes a que se nos unan como mentees. Además, deseamos que la persona a cargo pueda desarrollar estrategias conjuntamente con un plan de acción que nos permita hacer crecer nuestro canal de You Tube y blog con contenido conciso y motivador para inspirar y empujar a nuestra comunidad a seguir buscando lograr sus sueños académicos.

Portfolio: Comunidad de mentees

La persona encargada de este portfolio tendrá la responsabilidad de mantener a nuestros estudiantes (mentees) conectados con nuestra red de profesionales y además buscará la manera de abrirles oportunidades en el extranjero o dentro del país donde desarrollan sus estudios o trabajos.

Portfolio: Autosostenibilidad

Es crucial que Ekpa’palek se vuelva autosostenible y para ello buscamos a un profesional con experiencia en emprendimiento o financiamiento de ONGs para que nos apoye con ideas soluciones que nos permitan mantenernos vigentes generando nuestros propios ingresos. De esa manera podremos ofrecer mejor calidad de programas y podremos sostener mejores canales de difusión.

Portfolio: Género y Diversidad

Desde el principio siempre hemos tenido una cultura igualitaria y diversa pero ahora queremos aprender a ser mejores cada vez en estos temas. Por esta razón nos gustaría que se nos una un/a experta en estas actividades para seguir re-evaluando nuestro trabajo e iniciativas, especialmente a través de Ekpa’palek Mujeres que es uno de nuestros programa y donde creemos existe mucho más campo de acción además de nuestra conocida campaña Mujeres Influyentes de Ekpa’palek donde promovemos nuevos modelos a seguir de mujeres latinas.

Portfolio: Mentorías Profesionales

Ekpa’palek se inició con la plataforma de Mentorías Profesionales, el cual se ha convertido en nuestro programa bandera que ha ayudado ya a cientos de estudiantes en diversas partes de Latinomérica. Nos preocupamos bastante en capacitar a nuestros mentores y darles las herramientas necesarias para ser buenos mentores pero queremos hacerlo mejor y más eficiente por lo que necesitamos a una persona que pueda llevar los rieles de este programa y llevarlo al siguiente nivel.

Portfolio: Relaciones Públicas y Oportunidades

Muchas veces nos piden hacer presentaciones o ser moderadores en diversos eventos, otras veces nos contactan para realizar colaboraciones… es por ello que necesitamos a un/a profesional en esta área de trabajo para que pueda ser nuestra embajadora en diferentes eventos y nuestra mano derecha para encontrar collaboraciones alineadas a nuestra visión y misión.

¿Qué hacer?

Si están interesados/as porfavor llenar este formulario antes del 31 de Agosto, 2020.

El trabajo es 100% voluntario.

¿Quiénes Somos?

Somos un grupo de profesionales de diferentes partes del mundo que tienen la visión de empoderar a los/as estudiantes latinoamericanos/as a través del desarrollo profesional. Si quieres saber más acerca de lo que hacemos puedes visitar nuestra website o nuestro artículo en el blog o en la revista Nature.

Los/as esperamos!

Equipo Ekpa’palek

El efecto dominó de una de las donaciones a Ekpa’palek

Con mucha felicidad les compartimos el efecto dominó que produjo una de las donaciones que recibimos por parte de nuestra ex-mentora, Paula Martinez (Bolivia) quien el año pasado nos donó 10 suscribciones Data Camp para nuestros/as mentees, mentores y equipo en Ekpa’palek. A continuación sus testimonios y el impacto de las becas en cada uno de ellos/as:

Lesly Paraguay (Diseñadora en Everis. Lima, Perú):

Lo aprendido en Data Science fue aplicado en mi trabajo y en mis proyectos personales. Por ejemplo, aprendí lo importante que es tener un registro de los clientes en una buena base de datos y así poder usarlo de manera inteligente para ayudarlos a tomar buenas desiciones.También llegue a compartir mi cuenta con dos compañeros del trabajo, ellos aprendieron acerca de Analytics quienes dedican la mayor parte de su trabajo a este campo.

Floro Ortiz (Profesor Universitario. Ayacucho, Perú)

Agradecer de antemano la posibilidad de llevar cursos en Data Camp, quienes ofrecen una manera muy didactica de enseñar la cual me ayudo a afianzar mis conocimientos en R. El conocimiento adquirido se pudo aplicar en los cursos que dicté de ecologia en la universidad dado que utilicé funciones básicas como regresión lineal y estadística básica. Además, se pudo trabajar con un colega en temas de análisis multivariable con R como parte de su trabajo de investigación. Ahora estoy procesando datos de mi trabajo de investigación para lo cual tambien utilizare R para realizar los análisis estadísticos

Noelia Valderrama (Estudiante de Máster en Ciencias. Vrije, Bélgica)

La beca ofrecida por DataCamp a través de Ekpapalek me brindó guía en la elaboración de los scripts en R para mi tesis de licenciatura; así mismo, pude compartir la cuenta con algunos compañeros interesados en programación, principalmente para el aprendizaje de Python. Aparte de esto, fue una buena base para entender los cursos de mi actual maestría que involucran programación en R; y esto me llevó a hacer posible el hecho de organizar reuniones de reforzamiento para estos cursos con algunos estudiantes que no tenían conocimiento previo en programación. Definitivamente, creo que las becas son muy útiles para la comunidad estudiantil, ya que la programación es una herramienta que se puede aplicar a diversas áreas de conocimiento.

Verónica SantaFe (Candidata a doctorado de PhD y Asesora de negocios y desarrollo sostenible. Saskatoon, Cánada)

La beca que obtuve para acceder a Data Camp me permitió familiarizarme con el manejo cuantitativo de datos y la codificación. Las metodologías amigables que utilizan en los cursos del Data Camp son muy buenas para personas como yo, que no tenemos un perfil en el manejo cuantitativo de datos.  Las herramientas que aprendí en el manejo y limpieza (ordenamiento) de datos son, hasta el momento, los aprendizajes que más disfruté y que más utilizo en mis tareas de investigación.

Image by Gerd Altmann from Pixabay

Sol Fernández Rodríguez (Bióloga. Lima, Perú)

Esta beca fue excelente para mi pues dentro de mis intereses de investigación está el especializarme en la realización de modelos matemáticos para diferentes propositos, entre ellos, aplicarlo en estudios de genética del paisaje (disciplina que evalúa la relación entre las discontinuidades genéticas de una población y las variaciones geográficas a escala paisaje). Durante este año becada aprendí principalmente a implementar y ,consecuentemente, mejorar mis nociones básicas de RStudio, un software básico para mis aspiraciones profesionales, lo cual le da un super plus a mi CV. Aprendí también acerca de la inferencia bayesiana, un concepto y herramienta muy útil en genética del paisaje. Gracias a lo que aprendí con la beca puedo comprender mucho mejor los papers que leo al respecto e idear mis propias iniciativas de investigación. Luego de mis cursos en Datacamp les comenté a mis colegas lo que había aprendido y como podíamos utilizarlo para responder preguntas que siempre nos habiamos hecho, ahora ellos también están entusiasmados por aprender estas herramientas. 

Yannet Quispe Delgado (Bióloga. Ica, Perú)

Pude usar la plataforma para mejorar mis habilidades en la ciencia de datos, y sentirme capaz de seguir interpretando mi investigación en el campo de la entomología de manera correcta. Estar practicando constantemente me ha permitido también brindar comentarios y ayuda a compañeros con quienes tenemos la visión de que la información obtenida en campo pueda ser analizada correctamente para influir en mejores políticas publicas en la conservación de nuestra biodiversidad.

Alfredo Nuñez (Consultor en Agilidad Lima, Perú)

Mientras trabajaba como data manager en una empresa de consumo masivo, me
interesé en realizar un acercamiento a la ciencia de datos para entender esa disciplina y descifrar como usarlo en favor de los voluntariados a los que apoyo. Es así que a raíz de iniciar mis cursos en DataCamp fue que me intereso más en DataScience. Entonces me enteré de una iniciativa para democratizar los conocimientos de ciencia de datos e inteligencia artificial a más peruanos. Así conocí a Javier Cuicapuza y Walter Pinedo, con quienes hemos conformado la Asociación Data Science Research Perú (DSRP), una organización sin fines de lucro, que nació como una comunidad y que este año logramos constituir de manera formal como una asociación. Estamos construyendo una comunidad de gente apasionada por el aprendizaje y por compartir conocimiento. Además, estamos impulsando el empoderamiento de las mujeres en ciencia de datos, así propiciamos y damos soporte al nacimiento de DSW, Data Science Women, una comunidad que busca involucrar y empoderar a más mujeres en ciencia de datos e inteligencia artificial. Estamos muy felices y tenemos grandes planes. Hemos realizado más de 30 meetups gratuitos sobre diferentes tópicos de DS & AI. ¡Es hermoso e increíble el impacto que puedes lograr cuando se alinean las cosas!

Jazmin Arévalo (Ingeniera. Trujillo, Perú)

Tuve una experiencia muy interesante pudiendo ejercer la ciencia de datos en mi carrera mediante las herramientas de DataCamp. Mientras estuve de intercambio en Chile, llevé algunos cursos de tecnologías de información aplicadas a los negocios y pude proponer herramientas de Big Data utilizando R y Phyton para la toma de decisiones en el análisis de grandes volúmenes de datos. De esta manera muchos compañeros de la universidad se interesaron en aprender herramientas similares de manera virtual. Por otro lado, los cursos de uso de WorkSheets también fueron muy útiles para implementar soluciones tecnológicas adaptables a cualquier contexto y que han sido fáciles de utilizar por otros usuarios en las empresas en que he realizado proyectos universitarios.