Las mentorías me dieron confianza en mí misma y una pasantía de investigación en EUA.

Hola, mi nombre es Gabriela Vega y actualmente soy estudiante de octavo semestre de la carrera de Ingeniería Electrónica y vivo en Perú. Las mentorías de Ekpa’palek me ayudaron a conseguir mi primera pasantía de investigación en la Universidad de California, Davis en EUA. 

Conforme avanzaba en la carrera de pregrado y conocía a más personas relacionadas con el mundo académico, más tenía el deseo de hacer investigación. Lamentablemente en mi universidad no había grupos de investigación a los que pudiera unirme para tener esta primera experiencia.

Afortunadamente, en Perú, existe el programa llamado Research Experience for Peruvian Undergraduates (REPU), el cual brinda la oportunidad a estudiantes de pregrado a realizar pasantías de investigación en las mejores universidades del mundo durante el verano, y por tal motivo es muy competitivo. A mitad del 2020 lanzaron la convocatoria para pasantías durante el verano del 2021.

Le comenté a mi mentora sobre esta gran oportunidad y ella me animó a aplicar. Sinceramente no tenía en mente aplicar, ya que era muy competitiva y no tenía confianza en mí misma, pero luego de hablar con Ariadna me sentí más confiada y como ella siempre dice “no pierdes nada aplicando” y decidí lanzarme.

El proceso de selección duró alrededor de tres  meses, el cual consistía de  tres fases eliminatorias, pero contra todas mis expectativas fue seleccionada entre más de 120 aplicantes a nivel nacional.

En enero del 2021  pude iniciar mi primera pasantía de investigación en el Laboratorio de Organismos Interactivos de la Universidad de California, Davis. Participé en el desarrollo de un wearable para rehabilitación de las extremidades de perritos, y actualmente sigo trabajando en el proyecto. Los resultados de  nuestro trabajo han sido enviados a una de las conferencias más importantes del área.

No habría podido lograr tener esta experiencia sin la ayuda de mi mentora Ariadna y las mentorías de Ekpa’palek las cuales me han ayudado a poder confiar más en mi misma, no dudar de mis habilidades y a no tener miedo a aplicar a este tipo de oportunidades. Ahora puedo lanzarme al ruedo con más confianza.

Además las mentorías me han ayudado a trazar mejor mis objetivos profesionales y los consejos de mi mentora  dada  su experiencia en la academia e industria me han ayudado a afrontar mejor diferentes situaciones en estos entornos.

¡Definitivamente recomiendo tomar las mentorías de Ekpapek!

Foto del equipo. Katia Canepa Vega (PI), Gabriela Vega y Shuyi Sun.

Peruanos/as diseñan nuevo logo en Ekpa’palek!

Con mucho gusto lanzamos hoy el nuevo estilo de Ekpa’palek! Con este logo buscamos resaltar la esencia de nuestra organización que se enfoca en empoderar talento proveniente de latinoamérica a través de mentorías profesionales gratuitas.

Este nuevo estilo fue creado y diseñado gracias a tres talentosos/as profesionales de Perú que actualmente trabajan en Everis!, conóce a las mentes maestras detrás de este super logro a continuación:

Sheyla Fiorella Gutierrez Machuca

Diseñadora Gráfica Publicitaria con experiencia en diseño digital.

Sheyla actualmente se encuentra explorando el mundo de la Experiencia de Usuario y trabaja como diseñadora de interfaces en Everis Perú. Si quieres conocer un poco más de sus habilidades, les dejamos su LinkedIn y su portafolio https://cargocollective.com/sheylagutierrez 

Johan Guisseppi Córdova Marroquín

Diseñador de interacción e interfaces

Johan es un comunicador visual, diseñador de profesión con amplia experiencia en publicidad, diseño y marketing. Ahora su foco apunta a disminuir la brecha entre tecnología y usuario a través de soluciones digitales, desde el desarrollo de interfaces. Puedes ver su portafolio en https://www.behance.net/ungusfa y contactarte con él via LinkedIn.

Beny Berenice Flores Pachas

Lead Designer, experta en interaction design y visual design.

Beny es especialista en UI Design, diseño de interacción y diseño de interfaces. Más de 10 años con experiencia en diseño de productos digitales, centrado en el usuario. Trabaja en equipos multidisciplinares, con metodologías ágiles, con el objetivo de resolver problemas y crear proyectos innovadores, para obtener buenos resultados. Aquí les dejamos su website: https://www.behance.net/benyflores

Este esfuerzo no hubiera sido posible sin la iniciativa de nuestra UX designer Lesly Paraguay quien no solo llevó a Ekpa’palek a las finales internacionales de emprendimiento en Everis sino que también coordinó a los voluntarios de Everis a apoyarnos en diferentes áreas de diseño.

Lesly es Diseñadora Gráfica y Web así como tambien es la fundadora de Illari donde promueve el idioma Quechua.

Desde Ekpa’palek estamos super agradecidos/as por su trabajo, tenemos muchas suerte de poder contar ustedes como profesionales que no solo son extraordinarios en su trabajo pero también tienen un corazón tan grande que desde sus áreas de especialización deciden a ayudarnos a seguir mejorando en Ekpa’palek.

También queremos agradecer de manera especial a todas las amistades que nos ayudaron a elegir entre los diferentes bocetos de logo! Su tiempo y dedicación es el mejor regalo que nos pueden dar.

Las becas eran algo que le sucedían a otro tipo de grupo social, no a mi.

Muchos se preguntarán (yo incluso una vez me lo pregunté): ¿Qué se siente obtener una beca para estudiar en el extranjero? Solo a través de Ekpa’palek pude lograr este experimentar este sentimiento, y el camino no fue fácil, mi historia comienza de esta manera….

Mi nombre Es Zugania Zúniga, soy originaria de Nicaragua, país también llamado “Tierra de Lagos y Volcanes” o “Tierra de Poetas”. Estudié la carrera de Ingeniería Química y antes de decidirme a aplicar a una beca, estas eran totalmente desconocidas para mí, al menos en lo que el proceso de aplicación respecta. Sin embargo, los años me han llevado hacia el lugar y momento donde me encuentro el día de hoy.

Recuerdo que desde mis años de secundaria escuchaba de las noticias o comentarios hechos por los profesores del Colegio de ciertos estudiantes que se iban a estudiar su carrera a países del «primer mundo, a universidades reconocidas y todas las maravillas inimaginables. Lo extraño era que a pesar de que siempre fui una estudiante sobresaliente (siempre era la primera de mi grupo), nunca recibía consejos de mis maestros o directores del colegio para aplicar a “esas” oportunidades. Por difícil que parezca de creer, por muchos años fui ingenua y en ese entonces para mí “las becas” eran algo le sucedían a otro tipo de grupo social, no a personas como yo.

“La educación no es oriental u occidental. La educación es educación, y es el derecho de cada ser humano”

Malala Yousafzai, Premio Novel de la Paz y activista pakistaní por el derecho de los niños a la educación (1997 – Actualidad)

Elegí la carrera de Ingeniería Química pues aprender sobre los cambios de la materia dentro de los procesos químicos me parece algo maravilloso, simplemente me enamoré de mi carrera en su totalidad. De igual manera, siempre mantuve el interés y amor por mis estudios, a como lo hice en la secundaria, pues este fue un valor que inculcaron mis padres en mi desde temprana edad. En mi último año de carrera tuve la oportunidad de realizar una estancia de investigación en un Centro de Investigación en México. Esta primera experiencia fuera del país en donde pude ver mayor avance tecnológico y científico – comparado con mi país – fue un momento clave que me hizo revalidar mi pasión por la ciencia y la investigación, y el deseo de algún día no muy lejano poder realizar una maestría en ciencias.

Trabajé en una empresa de manufactura por dos años, era la primera mujer ingeniera en un puesto de planta, fue un verdadero reto donde aprendí y crecí como profesional, sin embargo, debido a ciertas condiciones económicas que se vivían en mi país, la empresa tuvo que prescindir de mis servicios. Este fue un momento devastador pues en mi subconsciente, mi “YO” se sentía ofendido, lastimado y ahora, insegura de sí misma.

“No dejes apagar el entusiasmo, virtud tan valiosa como necesaria; trabaja, aspira, tiende siempre hacia la altura”

Rubén Darío, poeta nicaragüense, máximo representante del Modernismo Literario en Lengua española (1867 – 1916)

No me iba a dar por vencida, y sabía que este era el momento para dar mi gran paso y estudiar mi anhelada Maestría, el problema ahora era que económicamente no podía asumir los costos de una maestría y tampoco sabía siquiera cómo aplicar a una, y fue ahí donde encontré al equipo de Ekpa’palek.

Antes de ponerme en contacto con el equipo de Ekpa’palek me di cuenta que aún carecía de una red de personas con quienes pudiera compartir mis metas y aspiraciones académicas y profesionales, por eso era que desconocía sobre las oportunidades de estudios para estudiantes latinos. Cuando descubrí sobre Ekpa’palek, honestamente no podía siquiera creer que lo que ellos decían hacer podía ser cierto, sin embargo, quise intentar si al menos obtenía información de qué opciones de becas podían existir para mí. Lo que descubrí y experimenté con Ekpa’palek y mi grandiosa Mentora fue increíble. Me puse en contacto con Ariadna Blanca Romero, una de las mentoras del Programa de Mentorías Profesionales, luego de haber leído la descripción en su perfil, hubo algo en mi mente que me dijo “ELLA ES”.

Cuando inicié las sesiones con Ariadna, tenía un millón de dudas de las cuales no sabía por dónde empezar, aún no podía siquiera creer que una persona con un doctorado, experto en Simulaciones Atómicas y Científica de Datos residiendo en un país de primer mundo, iba a disponer de su tiempo para ayudarme… sin embargo; obviaba que mi mentora en ciertos momentos de su vida pudo haber estado en una situación similar a la mía y que pensaba “sueño con ser un científico pero tengo limitaciones” y que un pequeño apoyo era lo que necesitaba para vencer sus obstáculos y poder desarrollarse profesionalmente en un lugar que se lo permitiera.

Ariadna me apoyó a plasmar mis ideas hacia mis pasiones, desde un principio me instó a no tener miedo a INTENTAR alcanzar mis sueños. Me guio paso a paso a descubrir a detalle mis intereses científicos, y con esto escoger el lugar hacia donde quería llegar, es decir, mi maestría. Ella me enseñó a planificar y plantear una estrategia fructuosa que me ayudaría a alcanzar la meta de admisión en una universidad en el extranjero.

Sentía un poco de titubeo dado que esta era mi primera experiencia aplicando a una beca para estudios en el extranjero (¡en otro idioma!) pero mi mentora compartía conmigo su experiencia personal, además empujaba a plantear mis dudas y guiaba la mejor manera de resolverlas, ella simplemente lograba hacerme sentir segura en cada paso que tomaba, era supremamente paciente y atenta conmigo.

Ariadna ayudó a darme cuenta que muchos “mis obstáculos” estaban siendo impuestos por mi mente y no por agentes externos. La seguridad que día a día ganaba con las sesiones de mentoría hizo que mejorara en ciertas habilidades necesarias en profesionales de las ciencias, y esto ayudó a que mis aplicaciones fueran aún más competitivas. Mi mentora estuvo conmigo cuando recibí el primer “Rejection email” de la primera beca que apliqué, aunque un poco doloroso, mi mentora me ayudó a ver este proceso como aprendizaje y como oportunidad para mejorar y no desistir de mis sueños.

“Cuando las personas conectamos emocionalmente con alguien afín, con alguien especial, el cerebro cambia, lo primero que experimenta es calma. De ahí que podamos decir eso de que conectar es mágico, pero ante todo es saludable, porque ganamos un equilibrio interno, el menor nivel de ansiedad, miedos y estrés”

Laboratorio de Neurociencia Afectiva

La confianza que había adquirido junto con mi mentora me hizo ir por una meta más grande, fue así como día tras noche trabajé duro para poder recibir lo que ahora es una Beca Erasmus+ para estudiar una Maestría en Ciencias en la Unión Europea. Personalmente no puedo estar más que agradecida con Ariadna pues gracias a ella he crecido como persona, no lo notaba durante mi preparación, pero poco a poco estaba logrando eliminar mis inseguridades y creer firmemente en las capacidades que siempre han existido en mí.

Gracias a Ariadna y a Ekpa’palek hoy puedo decir que me he coronado con la oportunidad de mis sueños. ¡Estoy ansiosa de vivir el sueño de mi vida!

Creando el Comité Ejecutivo de Ekpa’palek, ¿te nos unes?

Estimada comunidad, ha llegado el momento de subir el siguiente escalón en Ekpa’palek y de esa manera poder extender nuestro trabajo gratuito a más estudiantes talentosos/as de nuestra región. Para ello vamos a crear un comité ejecutivo de profesionales que estarán a cargo de los seis pilares más importantes que Ekpa’palek necesita constituir para seguir creciendo. A continuación una descripción de cada pilar:

Portfolio: Medios de comunicación

Necesitamos un profesional con experiencia en comunicaciones que pueda liderar este grupo que ya cuenta con una experta en redes sociales. Nuestro objetivo es el de desarrollar técnicas y un plan a corto (y largo plazo) que nos permita reclutar más mentores de calidad y al mismo tiempo inspirar a más estudiantes a que se nos unan como mentees. Además, deseamos que la persona a cargo pueda desarrollar estrategias conjuntamente con un plan de acción que nos permita hacer crecer nuestro canal de You Tube y blog con contenido conciso y motivador para inspirar y empujar a nuestra comunidad a seguir buscando lograr sus sueños académicos.

Portfolio: Comunidad de mentees

La persona encargada de este portfolio tendrá la responsabilidad de mantener a nuestros estudiantes (mentees) conectados con nuestra red de profesionales y además buscará la manera de abrirles oportunidades en el extranjero o dentro del país donde desarrollan sus estudios o trabajos.

Portfolio: Autosostenibilidad

Es crucial que Ekpa’palek se vuelva autosostenible y para ello buscamos a un profesional con experiencia en emprendimiento o financiamiento de ONGs para que nos apoye con ideas soluciones que nos permitan mantenernos vigentes generando nuestros propios ingresos. De esa manera podremos ofrecer mejor calidad de programas y podremos sostener mejores canales de difusión.

Portfolio: Género y Diversidad

Desde el principio siempre hemos tenido una cultura igualitaria y diversa pero ahora queremos aprender a ser mejores cada vez en estos temas. Por esta razón nos gustaría que se nos una un/a experta en estas actividades para seguir re-evaluando nuestro trabajo e iniciativas, especialmente a través de Ekpa’palek Mujeres que es uno de nuestros programa y donde creemos existe mucho más campo de acción además de nuestra conocida campaña Mujeres Influyentes de Ekpa’palek donde promovemos nuevos modelos a seguir de mujeres latinas.

Portfolio: Mentorías Profesionales

Ekpa’palek se inició con la plataforma de Mentorías Profesionales, el cual se ha convertido en nuestro programa bandera que ha ayudado ya a cientos de estudiantes en diversas partes de Latinomérica. Nos preocupamos bastante en capacitar a nuestros mentores y darles las herramientas necesarias para ser buenos mentores pero queremos hacerlo mejor y más eficiente por lo que necesitamos a una persona que pueda llevar los rieles de este programa y llevarlo al siguiente nivel.

Portfolio: Relaciones Públicas y Oportunidades

Muchas veces nos piden hacer presentaciones o ser moderadores en diversos eventos, otras veces nos contactan para realizar colaboraciones… es por ello que necesitamos a un/a profesional en esta área de trabajo para que pueda ser nuestra embajadora en diferentes eventos y nuestra mano derecha para encontrar collaboraciones alineadas a nuestra visión y misión.

¿Qué hacer?

Si están interesados/as porfavor llenar este formulario antes del 31 de Agosto, 2020.

El trabajo es 100% voluntario.

¿Quiénes Somos?

Somos un grupo de profesionales de diferentes partes del mundo que tienen la visión de empoderar a los/as estudiantes latinoamericanos/as a través del desarrollo profesional. Si quieres saber más acerca de lo que hacemos puedes visitar nuestra website o nuestro artículo en el blog o en la revista Nature.

Los/as esperamos!

Equipo Ekpa’palek

El efecto dominó de una de las donaciones a Ekpa’palek

Con mucha felicidad les compartimos el efecto dominó que produjo una de las donaciones que recibimos por parte de nuestra ex-mentora, Paula Martinez (Bolivia) quien el año pasado nos donó 10 suscribciones Data Camp para nuestros/as mentees, mentores y equipo en Ekpa’palek. A continuación sus testimonios y el impacto de las becas en cada uno de ellos/as:

Lesly Paraguay (Diseñadora en Everis. Lima, Perú):

Lo aprendido en Data Science fue aplicado en mi trabajo y en mis proyectos personales. Por ejemplo, aprendí lo importante que es tener un registro de los clientes en una buena base de datos y así poder usarlo de manera inteligente para ayudarlos a tomar buenas desiciones.También llegue a compartir mi cuenta con dos compañeros del trabajo, ellos aprendieron acerca de Analytics quienes dedican la mayor parte de su trabajo a este campo.

Floro Ortiz (Profesor Universitario. Ayacucho, Perú)

Agradecer de antemano la posibilidad de llevar cursos en Data Camp, quienes ofrecen una manera muy didactica de enseñar la cual me ayudo a afianzar mis conocimientos en R. El conocimiento adquirido se pudo aplicar en los cursos que dicté de ecologia en la universidad dado que utilicé funciones básicas como regresión lineal y estadística básica. Además, se pudo trabajar con un colega en temas de análisis multivariable con R como parte de su trabajo de investigación. Ahora estoy procesando datos de mi trabajo de investigación para lo cual tambien utilizare R para realizar los análisis estadísticos

Noelia Valderrama (Estudiante de Máster en Ciencias. Vrije, Bélgica)

La beca ofrecida por DataCamp a través de Ekpapalek me brindó guía en la elaboración de los scripts en R para mi tesis de licenciatura; así mismo, pude compartir la cuenta con algunos compañeros interesados en programación, principalmente para el aprendizaje de Python. Aparte de esto, fue una buena base para entender los cursos de mi actual maestría que involucran programación en R; y esto me llevó a hacer posible el hecho de organizar reuniones de reforzamiento para estos cursos con algunos estudiantes que no tenían conocimiento previo en programación. Definitivamente, creo que las becas son muy útiles para la comunidad estudiantil, ya que la programación es una herramienta que se puede aplicar a diversas áreas de conocimiento.

Verónica SantaFe (Candidata a doctorado de PhD y Asesora de negocios y desarrollo sostenible. Saskatoon, Cánada)

La beca que obtuve para acceder a Data Camp me permitió familiarizarme con el manejo cuantitativo de datos y la codificación. Las metodologías amigables que utilizan en los cursos del Data Camp son muy buenas para personas como yo, que no tenemos un perfil en el manejo cuantitativo de datos.  Las herramientas que aprendí en el manejo y limpieza (ordenamiento) de datos son, hasta el momento, los aprendizajes que más disfruté y que más utilizo en mis tareas de investigación.

Image by Gerd Altmann from Pixabay

Sol Fernández Rodríguez (Bióloga. Lima, Perú)

Esta beca fue excelente para mi pues dentro de mis intereses de investigación está el especializarme en la realización de modelos matemáticos para diferentes propositos, entre ellos, aplicarlo en estudios de genética del paisaje (disciplina que evalúa la relación entre las discontinuidades genéticas de una población y las variaciones geográficas a escala paisaje). Durante este año becada aprendí principalmente a implementar y ,consecuentemente, mejorar mis nociones básicas de RStudio, un software básico para mis aspiraciones profesionales, lo cual le da un super plus a mi CV. Aprendí también acerca de la inferencia bayesiana, un concepto y herramienta muy útil en genética del paisaje. Gracias a lo que aprendí con la beca puedo comprender mucho mejor los papers que leo al respecto e idear mis propias iniciativas de investigación. Luego de mis cursos en Datacamp les comenté a mis colegas lo que había aprendido y como podíamos utilizarlo para responder preguntas que siempre nos habiamos hecho, ahora ellos también están entusiasmados por aprender estas herramientas. 

Yannet Quispe Delgado (Bióloga. Ica, Perú)

Pude usar la plataforma para mejorar mis habilidades en la ciencia de datos, y sentirme capaz de seguir interpretando mi investigación en el campo de la entomología de manera correcta. Estar practicando constantemente me ha permitido también brindar comentarios y ayuda a compañeros con quienes tenemos la visión de que la información obtenida en campo pueda ser analizada correctamente para influir en mejores políticas publicas en la conservación de nuestra biodiversidad.

Alfredo Nuñez (Consultor en Agilidad Lima, Perú)

Mientras trabajaba como data manager en una empresa de consumo masivo, me
interesé en realizar un acercamiento a la ciencia de datos para entender esa disciplina y descifrar como usarlo en favor de los voluntariados a los que apoyo. Es así que a raíz de iniciar mis cursos en DataCamp fue que me intereso más en DataScience. Entonces me enteré de una iniciativa para democratizar los conocimientos de ciencia de datos e inteligencia artificial a más peruanos. Así conocí a Javier Cuicapuza y Walter Pinedo, con quienes hemos conformado la Asociación Data Science Research Perú (DSRP), una organización sin fines de lucro, que nació como una comunidad y que este año logramos constituir de manera formal como una asociación. Estamos construyendo una comunidad de gente apasionada por el aprendizaje y por compartir conocimiento. Además, estamos impulsando el empoderamiento de las mujeres en ciencia de datos, así propiciamos y damos soporte al nacimiento de DSW, Data Science Women, una comunidad que busca involucrar y empoderar a más mujeres en ciencia de datos e inteligencia artificial. Estamos muy felices y tenemos grandes planes. Hemos realizado más de 30 meetups gratuitos sobre diferentes tópicos de DS & AI. ¡Es hermoso e increíble el impacto que puedes lograr cuando se alinean las cosas!

Jazmin Arévalo (Ingeniera. Trujillo, Perú)

Tuve una experiencia muy interesante pudiendo ejercer la ciencia de datos en mi carrera mediante las herramientas de DataCamp. Mientras estuve de intercambio en Chile, llevé algunos cursos de tecnologías de información aplicadas a los negocios y pude proponer herramientas de Big Data utilizando R y Phyton para la toma de decisiones en el análisis de grandes volúmenes de datos. De esta manera muchos compañeros de la universidad se interesaron en aprender herramientas similares de manera virtual. Por otro lado, los cursos de uso de WorkSheets también fueron muy útiles para implementar soluciones tecnológicas adaptables a cualquier contexto y que han sido fáciles de utilizar por otros usuarios en las empresas en que he realizado proyectos universitarios.

¿Tienes sed de seguir creciendo como profesional? mi experiencia con las mentorías Ekpa’palek

Todo empieza cuando tuve sed.

Tuve sed de seguir creciendo, de concretar los sueños que tenía en mente aprendiendo de mis miedos y descubriendo mis pasiones.

Es cierto cuando dicen que todo cambia cuando decides dar el primer paso que no necesariamente te llevan a donde quieres llegar pero decides dejar a un lado tu zona de confort y eso es lo más importante y el inicio de un camino de superación. Quizá no veamos con claridad el futuro pero el trabajar en uno mismo cada día hace que estemos cada vez más cerca de cumplir nuestros sueños.

Todo esto aprendí cuando tuve la oportunidad de conocer a Alessandra Romero.

¿Cómo llegué a ella? Como les dije todo empieza cuando tuve sed, y fue así que decidí ir en búsqueda de personas que de acuerdo a su experiencia podrían orientarme sobre el camino que siguieron para llegar al lugar donde se encuentran, me inspiró mucho el testimonio de Alessandra en un post de Ekpa’palek.

Alessandra Romero, mi mentora Ekpa’palek

La razón fue esa, no para hacer lo mismo que ella porque considero que cada uno construye su propio camino, sino para darme cuenta que no todo es fácil si uno sueña alto, y para ello se requiere esfuerzo, coraje y paciencia.

Ella continuaba haciendo su doctorado en Liverpool en el 2019, a pesar de la diferencia de horario usábamos gmail y también skype para nuestras sesiones de mentoría. Antes de ello yo le envía preguntas puntuales por gmail de lo que quería hablar ese día para una mejor mentoría, ella salía de trabajar del laboratorio, me escribía camino a casa y nos conectabamos.

Con ella aprendí a ser más decidida y vencer mis inseguridades de realizar una pasantía, con sus tips de redacción me ayudó a solicitar pasantías por contacto, siempre estaba atenta a cada respuesta que tenía por parte de los doctores de los laboratorios y así fue que pude lograr realizar una pasantía para recibir entrenamiento en Microbiología en la Universidad Cayetano Heredia.

La microbiología es una de las ramas que me apasionan así que no dudé en aprovechar al máximo mis vacaciones, invirtiendo mi tiempo en largas horas en el laboratorio. Esto me ayudó mucho porque pude conocer el tipo de investigación que realizaban, y debido a que estaba desarrollando más mi experiencia práctica, eso me dió un plus cuando llevé el curso en la universidad. Alessandra también me explicaba la importancia de generar un networking (red de contactos) y me orientaba a definir mejor mis perspectivas sobre el rubro de investigación donde quería dirigirme.

En el laboratorio

Lo que más me marcó de nuestras mentorías fueron sus consejos sobre la importancia de  reconocer mis habilidades y no esconderlo, sino todo lo contrario, poder trabajar en ello y darlo a conocer porque todo eso es valorado por profesores e investigadores que te pueden brindar oportunidades por el interés que generes en tu trabajo y eso es parte de vencer muchas veces la timidez que podemos tener en pre grado.

Aplicando cada consejo que me daba pude llevar por primera vez una de mis investigaciónes( en la que continúo trabajando aún) a un Congreso Científico Interacional. Fué un poco duro porque tuve que viajar sin compañía de mis padres y defender mi tema de investigación en frente del público y de investigadores de otros países. Ahí aplique todo lo que me transmitía mi mentora sobre ser una persona determinada y la importancia del networking con investigadores mexicanos que mostraron interés en el rubro que estaba trabajando sobre modelos matemáticos y biología de sistemas. Eso hizo que me seleccionen para desarrollar un proyecto de investigación, el cual se ha convertido en mi tesis.

Presentando en el congreso científico

A veces uno cree que lo más importante es llegar al final del camino y obtener ese resultado, sin embargo cuando postulé a una beca para Brasil me dí cuenta lo contrario. Lo importante es disfrutar del camino porque es ahí donde aprendes mucho más. Tuve pocos días para postular a la beca, yo me había enterado porque un profesor me animó a postular faltando pocos días a que cierren la convocatoria. Le comenté a Alessandra y me ayudó a redactar mi personal statement (carta de intención) …. yo estaba en semana de finales y mi mentora con arduo trabajo en laboratorio… fueron días con mucha carga académica y laboral para ambas, pese a ello me envíaba las correcciones que tenía que hacer en mi redacción, sobre mi cv, y más.

Aunque no logré ganar la beca, no me he desanimado, y eso me hizo comprender Alessandra cuando tuvimos la oportunidad de conocernos en persona cuando regresó de Liverpool y pudimos sentarnos a tomar un café y un helado conversando los planes que teníamos cada una, nuevamente me dejó en claro la importancia de creer en mí misma y lo que puedo lograr si me enfoco y continúo trabajando en lo que me apasiona.

Las mentorías acabaron el año pasado con ella pero me llevo un grato recuerdo de todo lo aprendido incluyendo un poco de repostería que una vez Alessandra me mostró previas a nuestras sesiones porque no todo son estudios y trabajo sino también hay que darse tiempo para ser felices de diferentes manera como realizar un delicioso pan hecho en casa y disfrutar.

Finalmente agradezco al programa Ek’papalek por el gran trabajo que realizan para impulsar el desarrollo profesional de los estudiantes latinoamericanos. ¡Lo disfruté mucho!

Vanessa Anton Muñoz

Coronavirus: ¿Quiénes seremos esta vez?

Mientras las noticias sobre el coronavirus han devorado todos los espacios, en este exacto momento en que la situación parece surreal, me pregunto (en plural): ¿Quiénes seremos esta vez? Los últimos días hemos sido testigos de cómo algo que parece un problema tan distante, ese “virus que está matando a los chinos”, se ha convertido en una amenaza real para cada uno de nosotros. Pasamos de la indiferencia y la sorna al miedo, a la temible revelación de que es algo que podría afectarnos directamente en cualquier instante. Las consecuencias de una pandemia como ésta que estamos atravesando nos trajo el pánico, ese desenterrador de las condiciones humanas, que vino a revelarnos quienes queremos ser esta vez.

Vayamos por partes, ¿alguna vez nos hemos preguntado cuánto nos importan realmente las otras personas? ¿somos capaces de expresar nuestra empatía más allá de nuestro círculo de amigos y familiares? ¿Realmente nos importan los “otros”, esos seres humanos que no conocemos y que no pocas veces ignoramos?. Continuemos, ¿realmente hemos sido capaces de entender la real dimensión de lo que sucede? ¿conseguimos entender que si no colaboramos todos entonces estamos literalmente jodidos?.

La pandemia del coronavirus, además de las trágicas consecuencias económicas, las muertes y el miedo global que ha generado, nos ha traído una imagen explícita de nuestras miserias morales como seres humanos.

En mi país la ignorancia se ha sentido más que nunca, sus secuelas se sienten a cada instante, desde los memes que banalizan la tristeza de los más afectados, hasta la aparición de los oportunistas de ocasión con sus peroratas xenófobas, pseudo científicas y miserables. También se ha sentido el desprecio que muchos tienen por los demás, pues las medidas de contención sanitaria no son un capricho, la cuarentena no es un delirio, y el hecho de que a ti no te importen en lo mínimo esas medidas de protección comunitaria, o que tú no te vayas a morir por el CoVid19, no significa que no puedas agravar la situación. Cada uno de nosotros puede transmitir el virus a personas vulnerables, no se trata de que tú no te contagies, también se trata de que no contagies a alguien más con tu conducta irresponsable. No hagas lo que criticarías en otra persona si fueras tú el contagiado.

Sigamos, hablemos de empatía, ¿para qué sirve?, pues para que seas capaz de reflejarte en los otros, para que veas a los demás como personas que merecen todo lo bueno que tú también mereces, para que puedas ayudar no porque vas a ganar algo en recompensa, sino porque ayudar es mejor que orar, que ser indiferente, porque ayudar te hace alguien mejor y de eso se trata, de ser mejores.

Cuando vayas al supermercado no seas el que compra más de lo que necesita sin pensar que otras personas también precisarán de esos mismos productos, todos tenemos el derecho de estar bien, no dejes que el egoísmo te gobierne por causa del pánico. No seas el que comparte información que banaliza la situación ya que es algo doloroso para muchísimas personas.

Por el contrario, sé la que construye, el que alegra a los otros de forma sensata, sé la que agradece con sencillez por tener el privilegio de tener un jabón con qué lavarse las manos, el privilegio de tener una casa, un empleo, en un país con millones que no tienen ni jabón ni atención médica, ni información adecuada y oportuna en su propio idioma nativo, sea en quechua o en otras lenguas que no por ser minoritarias son menos importantes, házlo también por todos aquellos que están bajo la interminable “cuarentena” de la miseria, de muchas otras enfermedades, del racismo, de la marginalización constante, del abandono secular por el estado.

Agradece tu condición privilegiada ayudando, siendo lo suficientemente empático y humilde para no sentir que puedes quebrar las reglas que te protegerán a ti mismo. No seal mal agradecido, porque detrás de tu condición de saludable, y ojalá que lo estés, están personas trabajando incansablemente para que tú puedas estar seguro en casa.

Agradece que hay enfermeros, médicos, científicos, trabajadores en los supermercados, agricultores, divulgadores de información veraz, personas de múltiples ocupaciones y procedencias que están dándolo todo, aún poniendo en riesgo sus propias vidas, para que tú puedas sentarte en casa a esperar a que la situación mejore.

¿Te aburriste de estar en tu casa?, pues paciencia, emplea tu tiempo en algo constructivo y que te ayude a crecer, aprovecha si estás junto a tus hijos, a tus padres, a tus seres queridos. Ayuda, aunque no creas que tu ayuda sea importante, pues ciertamente lo será. También tenemos la oportunidad de aprender de los errores y aciertos de los demás países del mundo. Aprovechemos para aprender juntos y hacerlo mejor esta vez.

Mejor que lo pensemos ahora, porque no nos acecha sólo el coronavirus, aparte de eso tenemos muchos problemas serios que tienen menos visibilidad que esta pandemia y por las cuáles deberíamos preocuparnos también hace mucho tiempo. Pero la actitud es la misma: ¡ayuda y sé humilde siempre que sea posible!, ¡ayuda!, alegra el corazón y es necesario para subvertir esta situación en la cuál tú y yo no somos los que la pasan peor. Comparte tu lado mejor.

¿Quién quieres ser esta vez?     

por Robert Bernedo

Compórtate como una señorita ¿sí o no?

«Sé una señorita» es algo que me han aconsejado desde que era una niña. Frases como las que verás acontinuación comenzaron a crecer el momento en el que entré a la adolescencia y continúan ahora que sigo en mis treintas. Es que … ¿nunca se acaba?

«tu falda es demasiado corta. No muestres tus senos. Los hombres tienen necesidades. Luce sexy. Lo estás pidiendo. Usa tacones. No seas demasiado gorda, Encaja en ese vestido. A los hombres les gustan las mujeres con algo de carne en los huesos. Quítate el vello corporal. Levanta la cara. Levanta las tetas. Sé natural. Usa maquillaje. Tu cabello es demasiado largo. Tus puntas están divididas. Resalta tu cabello. Tus raíces se ven. Tiñe tu cabello. Te estás volviendo gris. Luce más joven. Sé pura. Sé virginal. No hables de sexo. No coquetees. No seas una puta. No pierdas tu dignidad. No tengas sexo con demasiados hombres. No seas mojigata. No seas tan fría. Complace a los hombres. Sé sexual. Sé inocente. Sé sensual. No hables demasiado fuerte. No seas tan emocional. No llores. No seas fácil, Haz que se enamore de ti. Los hombres quieren lo que no pueden tener. Haz que trabaje para ello. A los hombres les encanta cazar. Dale hijos. ¿no quieres hijos? Algún día lo harás. Cambiarás de opinión. que no te violen. Protégete a ti misma. No bebas demasiado. No camines sola. No salgas demasiado tarde. No te vistas así. Toma un curso de defensa personal. Cierra las puertas de tu casa con seguro. No salgas sola. No parezcas fácil. No llames la atención. No hagas bromas sucias. Solo -sé una dama- «

Estas frases son parte del video «Sé una dama, dijeron» narrado por la actiz Cynthia Nixon y creado por la revista Girls.girls.girls. Puedes ver el video subtitulado aquí:

Debido a que crecí en América Latina hasta mis 21 años, me gustaría agregar algunas frases más:

  • Hazte respetar (actúa como una dama para que los hombres no pierdan respeto por ti) * ¿Entonces es MI responsabilidad ser maltratada por idiotas, es MI responsabilidad su falta de educación?
  • Para puta tu sola (si vas a ser sexualmente activa, mantenlo en secreto)
  • De la casa sales casada (solo sales de la casa cuando te casas)
  • Las señoritas no se ríen fuerte ni dicen malas palabras (no te rías a carcajadas, no digas malas palabras)
  • Si quieren salir contigo, que inviertan (un hombre debe gastar dinero si quiere salir contigo)
  • Marimacha (cuando subes a los árboles, o juegas pelota o haces cosas aventureras)
  • Es una señorita de su casa (cuando no sales a fiestas hasta tarde, usas falda larga, no hablas lisuras, no se te ve hablando sola con chicos, no te quejas, no gritas, no usas malas palabras, eres virgen, etc)

¿Qué otras frases te han dicho? ¿Cómo te han impactado? ¿Hasta cuándo vamos a seguir perpetuando frases perjudiciales y nocivas en nuestras chicas?

Definitivamente me hubiera gustado desafiar estas ideologías cuando era más jóven y no a mis treintas ….pero nunca es tarde verdad?

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Donamos 43 revistas científicas Nature a Universidad Huachana!

Como parte de nuestras actividades y con mucho gusto donamos 43 revistas científicas de la prestigiosa revista Nature (https://www.nature.com/) a la Universidad Nacional José Faustino Sanchez Carrión en la ciudad de Huacho (Perú). Esta donación es ofrecida para la biblioteca de la Facultad de Ciencias en general y para la Escuela de Biología con mención en Biotecnología en particular. 

La donación presencial se llevó acabo gracias a nuestra representante en la ciudad de Huacho, Mg. Carmen Rojas Zenozaín, quien entregó las 43 revistas científicas pertenecientes al año 2019 al decano de la facultad de ciencias, Dr. William Guzmán Sánchez. Estas revistas están destinadas a la biblioteca de la universidad para que puedan ser catalogadas y puestas al servicio del estudiantado en su casa de estudios. 

Ekpa’palek (www.ekpapalek.com) es una organización creada para apoyar al talento profesional en Latinoamérica y lo hacemos a través de mentorías profesionales gratuitas, programas de empoderamiento de la mujer y mentoreado a través de artículos en nuestro blog y canal de You Tube. Esperamos recibir más mentees (estudiantes) de esta casa de estudio (y de muchas otras más). Los/as esperamos!

Equipo Ekpa’palek

Allbiotech + Ekpa’palek = mentorías en Costa Rica

En Noviembre del 2019, Ekpa’palek fue invitado aI Foro Latinoamericano de Bioeconomía – Allbiotech para ser parte de la Mesa Redonda: startups e iniciativas en educación y divulgación científica en Latinoamérica.

Nuestro mentor Ekpa’palek, Jose Castro, nos representó y pudo contar acerca de nuestros programas gratuitos de mentorías profesionales, la importancia de estos programas en nuestra región y también compartió nuestros casos de éxito. José es un Físico Experimental que trabaja en el sector privado en Costa Rica. Originalmente, su especialización era la física de AMO (atómica, molecular y óptica) y la física de plasma. Luego de su doctorado en EEUU decidió volver a Costa Rica y ahora trabaja en Ad Astra Rocket, una compañía de movilidad eléctrica tanto en el espacio como en la Tierra (motores eléctricos de propulsión para tecnologías espaciales e infraestructura para vehículos eléctricos de hidrógeno en la Tierra).

La mesa redonda abordó la relevancia y los retos que tiene el desarrollo de iniciativas de educación y divulgación científica para: la atracción de nuevos jóvenes a las áreas STEM, la generación de un semillero de proyectos científicos, el acompañamiento de la ciencia en la sociedad y su crecimiento y valor en la región.

Además tuvimos la grandiosa oportunidad de hacer mentorías en vivo con los/as estudiantes que asistieron al foro ALLBIOTECH. Estamos como siempre felices de conocer a más jóvenes y de seguir encontrando talento latino!

Agradecemos muchísimo a Allbiotech por la invitación y a Jose Castro por todo su apoyo inspirando y apoyando a la comunidad STEM!